Skupinové kurzy sebeobrany

Skupinové kurzy sebeobrany

Skupinové kurzy jsou ideální volbou pro partu přátel, rodinu nebo kolegy z práce. Pokud dáte dohromady skupinu 4–8 osob, nastavíme obsah i tempo výuky tak, aby vyhovovalo všem účastníkům.

V průběhu kurzu se naučíte:

• praktické hmaty a chvaty,

• efektivní techniky pro zvládnutí běžných typů napadení,

• použití obranných prostředků, jako je teleskopický obušek nebo slzný sprej,

• základní zásady prevence a bezpečného chování ve vypjatých situacích.

Kurz je veden tak, aby byl srozumitelný, dynamický a přínosný pro úplné začátečníky i pokročilejší účastníky.

Ceník:

• 1 - 3 výcviky ... 500 Kč/hod
• 4 a více         ... 400 Kč/hod